12. Februar 2016 – Yin und Yang in Selbstverteidigung und Heilung

Wenn Weichheit und Härte, Schnelligkeit und Langsamkeit, Behutsamkeit und Durchgreifen aufeinander treffen werden enorme Kräfte frei. Das Konzept von Yin und Yang findet sich in allen Lebenslagen, besonders aber in der Kampf- und Heilkunst wieder.

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from Wikipedia

In diesem Workshop kannst du die Prinzipien hinter Yin und Yang nicht nur verstehen, sondern hands on praktisch anwenden und ausprobieren. In der Selbstverteidigung kannst du an diesem Abend Sanftheit (der Angreifer wird weich und entspannt sich) mit fester Struktur (du kannst einen Impuls durch den ganzen Körper des anderen schicken) kombinieren und die Effekte bestaunen. Im Massage/Heilungsteil des Abends kannst du dann eben diesen Effekt umkehren und durch festen Druck tief in einen Muskel/ eine Verspannung eindringen um diesen dann mit Weichheit zum entspannen zu bewegen.

Mit demselben Prinzip kannst du dich somit effektiv verteidigen und deine Mitmenschen heilen.

Freitag 12. Februar 2016 – 19-21 Uhr
Panta Rhei, Choriner Strasse 52, 10435 Berlin

Themen:
Selbstverteigigung mit Yin und Yang
Heilung und Massage mit Yin und Yang

Teilnahme: 20 EUR